Abnehmen, so geht es schnell und ohne JoJoEffekt
Diäten scheitern oft: Häufig führen Diäten nicht zum Erfolg, da man entweder nicht durchhält oder nach kurzer Zeit die verlorenen Kilos wieder zunimmt. Langfristiges Abnehmen ist jedoch möglich, wenn man es richtig angeht. Studie zur Gewichtsreduktion: Die National Weight Control Registry Studie aus den USA untersucht seit 30 Jahren erfolgreiche Abnehmer. Teilnehmer haben durchschnittlich 30 […]